缺碘的题明危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。是科学第28个全国防治碘缺乏病日 ,2017年雅安市 、补碘GMG联盟官方
少常本报记者 鲁妮娜 整理
少常补碘的方式
食盐加碘是一种持续、
妊娠妇女 、还可考虑服用含碘营养素补充剂等,可先考虑通过食用碘盐以及海带 、
部分海产品含碘量较高。是控制碘缺乏病最安全、2019年评估维持这一成果。妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸。胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加 。哑、
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg,碘消耗较多,地方性克汀病 、儿童青少年各器官生长发育快 ,方便、瘫等症状 。碘缺乏病势必卷土重来。干燥 、对市民们进行相关科普 。蛋类含碘量较高;不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9μg/100g至4.5μg/100g之间;植物类含碘量最低。WHO等国际组织在全球推行普遍食盐加碘策略。最好避光保存;为减少碘损失 ,
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育。缺碘越严重 ,外环境普遍缺碘,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区 ,居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐。哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群。
缺碘程度不同 ,除此之外 ,地方性克汀病的发生 ,反应迟钝;严重者导致地方性克汀病 ,存放时间不宜太长。哺乳期妇女为每天240μg 。聋 、
高血压患者可在限盐的同时 ,可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘。流产、地方性甲状腺肿发病率越高。如果停止补碘 ,为预防和控制碘缺乏病 ,也可引起妊娠妇女高血压、智力低下、选择补碘方式时,海带、今年防治碘缺乏病日的主题是:“科学补碘 ,当碘盐防治措施不能得到有效落实时,就会导致地方性亚临床克汀病、符合碘缺乏病病区判定标准。市疾控中心就补碘这一“常见”问题,根据碘缺乏程度选择补碘的剂量。因此需要长期科学补碘 ,但仍是一个自然环境普遍缺碘的国家 。所以在购买 、健康一生”。
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐,先天畸形等。妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg,
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。远离炉火的地方,严重影响儿童智力和体格发育。最有效的措施 。