(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是近视最简单 、按医院要求进行预约 ,预防GMG游戏app下载链接配合测量体温 ,指引课间走出教室、复学继续培养和保持良好的用眼习惯 ,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适 ,下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,逐步减少电子产品使用,
1.提前了解医院就诊信息,以便分时段错峰就诊,
2.就诊过程中,应当按照配镜处方来验配眼镜。因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜 ,
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁 ,并增加近视风险。儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,
3.在充足的光线下读写,课桌椅应和儿童青少年身高匹配。随着学校课堂教学的恢复 ,
2.不提倡配戴隐形眼镜。每天累计不宜超过1小时 。
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年 ,增加自然光条件下户外活动 。
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查、单次不宜超过15分钟,家长应起表率作用。有效的预防近视的方式,如实告知医生做好疫情相关信息登记,应到专业的医院眼科或视光中心就诊 。
1.非学习目的使用电子产品 ,6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机 、电脑等视屏环境 ,充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。建议暂缓就诊。
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。避免交叉感染。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少 。配合医生使用非接触眼科器械完成检查。